تاريخ : پنجشنبه یکم آبان 1393
معرفی انواع عود
عودها نه فقط براي از بين بردن بوهاي بد و پراکندن بوي خوش بکار ميرفت بلکه براي دور کردن روحهاي پليد نيز بکار ميرفته است.
عودها بطور سنتي از صمغ و کندر و چوبهاي معطر ، پوست درختان ، دانه ها ، ريشه ها ، علفها و گلها ساخته ميشوند.
چوبهای خوشبويي مانند چوب صندل و روغنهاي گياهان و علفها به عنوان بوهاي طبيعي مورد استفاده قرار ميگرفتند و شايد مشهورترين عطرهاي طبيعي کندر و صمغ بودند که بطور خاص در سوماليا يافت ميشده است.رایحه درمانی یکی از موراد مصرف عود میباشد و شاخه های ماسالا نوع دیگری از شکل عود شاخه ای میباشد که با قیمت بالاتری نسبت به دیگر انواع به فروش میرسد.
در این شکل ماده معطر با خمیر عود و سایر افزودنی ها طبیعی قبل از ساخت هر شاخه مخلوط میشود و عطر استثنایی ان در عودهای معمولی یافت نمیشود.سوزاندن عود خود یکی از اشکال رایحه درمانی میباشد که باعث کاهش استرس و افزایش سلامتی فرد میشود.
بوي خوش عود به روح شما آرامش ميبخشد، هاله شما را از انرژي هاي منفي پاك ميكند و شما را آماده انجام مراقبه و دريافت يا انتقال انرژي مينمايد.عود سطح انرژي مثبت محيط را بالا ميبرد و پيامهاي بويايي در مغز رابطه بدن و ذهن را سريعتر برقرار ميكند و علاوه بر همه اينها هر چاكرا عود مخصوص خود را دارد.رايحه درماني در كسب آرامش بسيار موثر است و افرادی كه ریلکسیشن را به دلایل مختلف مانند کمبود وقت و ... انجام نمیدهند با روشن كردن عود و انتشار رايحه گياهي در محيط و تنفس آن به خود و خانواده يا همكاران خود آرامش را هديه ميدهند.در ايران گياه درماني پيشينه بسيار قديمي دارد و اكنون با عودهاي گياهی تائيد شده ميتوان در درمان و آرامش روح و جسم خود و ديگران استفاده نمود.
معرفی خواص چند نوع عود رایج
عود سیب سبز : Green Apple Incense
عطر این میوه دارای خواص جوان کننده متعددی میباشد که به تن و روان شما طراوت میبخشد .
عود شاهدانه Cannabis
دارای خواص شاداب کننده و رفع استرس میباشد .
عود دارچین :Cinnamon Incense
عطر دارچین از باشکوه ترین روایح است ؛ محرک ؛ گرمابخش و ضد نفخ است .ضد سرماخوردگي ، مناسب براي رفع سوء هاضمه و اختلالات گوارشي ، رفع بی اشتهايی ، دارای خاصیت ضد باکتری و ضدعفونی نمودن محیط
عود ماه Moon Incense
عود ماه دارای رایحه ای خنک و آرام بخش است و به شما راحتی و آرامش اعصاب میبخشد .
عود خورشید Sun Incense
عود خورشید ، شاه همه رایحه ها میباشد ؛ این رایحه سرشار از انرژی و سرزندگی است .
عود آلوورا (صبر زرد) ALOE VERA
عطر یک نو کاکتوس است که نقش که نقش مهمی در سر زندگی با خواص مرطوب کنندگی معجره آسای خود دارد به همراه کاربرد گسترده ای در ایجاد آرامش جسم و روان .
عود چوب صندل : Sandal Wood
یکی از بهترین رایحه های طبیعی می باشد . چوب صندل از جنگلهای هند استخراج می شود . بوی این چوب ذهن را آرام کرده و باعث ایجاد افکار مقدس در ذهن شده و محیطی کاملا آرام را خلق می کند .
عود سنبل هندی (دافع پشه) : Citronella Incense Mosquito Repellant
سنبل هندی حاوی روغن معطری است که از گیاهی از خانواده سنبل کوهی ترشح میشود .
از ریشه و ساقه پرزدا سنبل عطری خارج میشود که ما انسانها از بوی خوش آن لذت میبریم اما پشه ها با این بو از فرط خوشحالی به خواب ابدی میروند ، این رایحه بویی تازه و طبیعی دارد .
عود اسطوخودوس Lavender Incense
در زمان رم باستان نیز از این گیاه خوشبو برای شستشو و درمان ناراحتی های پوستی و تسکین درد مورد استفاده قرار میشده است .
دارای خاصیت ضد اضطراب ، ضد افونی کننده ، آنتی بیوتیک ، باز کننده ذهن ، ضد تشنج ، ضد ویروس ، ضد افسردگی و تقویت اعصاب و روان است .
عودهای درمانی (AROMATRAPY)
مراقبه (Meditation)
عودهای ماسالا با روغن های وانیل : از بین بردن ناراحتی و اندوه
چوب صندل سفید : آرام کننده و بوجود آورنده اطمینان و صمیمیت
بابونج : آرام کننده و کاهش دهنده استرس
انرژی زا (Energizing)
عودهای ماسالا با روغن های عصاره لیمو ترش: بالا بردن جرات و آگاهی و هوشیاری
لیمو ترش : اشتها آور و کاهش استرس
گریپفروت : ایجاد اطمینان و ضد خستگی
صندل : پاکسازی و دفع انرژ های منفی
شاداب کننده (Refreshing)
عودهای ماسالا با روغن های نعناع : تسکین دادن فکر ، آرامش بخش
مریم گلی : کاهش درد و شفادهنده احساسات و عواطف
میخک : بالا بردن تمرکز و خلاقیت
احساس برانگیز (Sensuality)
عودهای ماسالا با روغن های ایلانگ ایلانگ : تقویت کننده جنسی، ضد تشویش و بالا بردن تمرکز
درخت جوز : شفا دهنده عواطف و کمک به ترک اعتیاد
نعناع هندی : به عنوان مسکن بالابردن جرات و ضد افسردگی و بدخلقی
درمان استرس (Stress Relief)
عودهای ماسالا با روغن های اسطوخودوس: به عنوان یک ضد افسردگی و پاک کننده خستگی ذهن
شکوفه پرتقال : فرونشاندن استرس و مانع خستگی مفرط
آویشن : تحریک کننده و آرامش بخش
آرامش بخش (Relaxing)
عودهای ماسالا با روغن های هل : ایجاد صمیمیت و اعتماد و مبارزه با حالت نوسان
چوب سدر : کاهش اضطراب و مبارزه با افسردگی
نعنای هندی : بالابردن جرات و به عنوان یک مسکن ضد درد
انواع عودها و اثرات درمانی آنها
ضد سرماخوردگي و آنفولانزا ، ضد عفوني کننده
عود اكاليپتوس
شاداب كننده ، ضد سرماخوردگی ، ضد خستگی جسمی
عودهای نعنا ، اكاليپتوس ، اكليل كوهی ، دارچين ، مريم گلی
تقويت قلب
عودهای اكليل كوهی ، نعنا
درمان استرس و اضطراب
عودآويشن
رفع خستگی روحی و فكری
عودهای هل ، اكليل كوهی ، اسطوخودوس
رفع حواس پرتی و فراموشی
عودهای اكليل كوهی ، چوب سرو
رفع ميگرن و سردرد
عود ياس ، اسطوخودوس ، اكاليپتوس ، ياس ، نعنا ، مريم گلي ، بابونه ، اكليل كوهی
مسكن و ضد درد
اكليل كوهی ، بابونه ، نعنا ، اسطوخودوس
ضد عفونی كردن محيط
دارچين ، چوب صندل ، آويشن ، گل سرخ
رفع سوء هاضمه ، اختلالات گوارشي و بی اشتهايی
عودهای هل ، نعنا ، بابونه ، دارچين ، اكليل كوهي ، اكاليپتوس ، اسطوخودوس


برچسب‌ها: خواص جادویی و درمانی عودها

ارسال توسط یوسف سلطانلو
 
تاريخ : پنجشنبه یکم آبان 1393


هزاران سال است که عود در سراسر دنيا مصرف می شودو به نظر می رسد که به عنوان نمادی معنوی در فرهنگ های مختلف به شمار می رفتهاست.
انواع عودعود در اشکال مختلف به شکل شاخه ای ،مخروطی ، پودر عرضه می شود. رايج ترين شکل مورداستفاده عود شاخه ای می باشد. شاخه ها پس از تولید به مواد معطّر آغشته می شوند، واین روش استفاده از روایح بسیار متنوع را ممکن می سازد موارد استفاده این شکل ازعود بسیار گسترده می باشد ، رايحه درمانی یکی از مواردمصرف آن می باشد در این شکل مادّۀ معطّر با خمير عود و سایر افزودنی های طبیعیقبل از ساخت هر شاخه مخلوط می شود. و عطر استثنایی آن در عودهای معمولی یافت نمیشود. خواص عودتحقیقات گسترده بر روی عود موارد زیر را به اثباترسانده است :روایح مطبوع فرد را فعّال تر و سرزنده تر ساخته و باعثارتباط شخص با درونخود می شود . استنشاق روایح مطبوع باعث ایجاد و ارسال پیامهای عصبی و واکنش های مثبت می شود . سوزاندن عود باعث کاهش استرس و افزایش سلامتی فرد می شود.
بويخوش عود به روح شما آرامش ميبخشد، هاله شما را از انرژي هاي منفي پاكميكندو شما را آماده انجام مراقبه دريافت يا انتقال انرژيمينمايد.عود سطح انرژي مثبت محيط را بالا ميبردو پيامهايبويايي در مغز رابطه بدن و ذهن را سريعتر برقرار ميكندو علاوه بر همهاينها هر چاكرا عود مخصوص خود را دارد
براي عزيزاني كه ريكيكار ميكنند. عود نقش مهمي دارد و دوستان ديگريكه ريكي كار نميكنند با روشن كردن عود و انتشار رايحه گياهي در محيط وتنفس آن به خود و خانواده يا همكاران خود آرامش را هديه مي دهند
درايران گياه درماني پيشينه بسيار قديمي دارو اكنونبا عودهاي گياهي وتائيد شده توسط وزارت بهداشت ميتوان از عود در درمان و آرامش خود و ديگران استفادهنمودعودها و اثر درماني اشانضدسرماخوردگي =عود دارچين ضد سرماخوردگي وآنفولانزا ، ضد عفوني ننده = عود اكاليپتوس

شاداب كننده= عود نعنا و عودهاي = اكاليپتوس- اكليل كوهي – دارچين – مريمگلي در مجموعه شاداب كنند و ضد سرماخوردگي
عود آويش= درمان استرس
برايرفع خستگي جسمي عودهاي = دارچين – اكاليپتوس – نعنا و مريمگلي
براي رفع خستگي فكري = عود هل – اكليل كوهياسطوخودوس
براي رفع حواس پرتي وفراموشي= عوداكليل كوهي – چوب سرو
براي رفع سوء هاضمه – اختلالاتگوارشي و بي اشتهايي = عود هل – نعنا –بابونه –دارچين – اكليل كوهياكاليپتوس – ا سطوخودوس
رفع ميگرن = عود ياساسطوخودوس – اكاليپتوس
مسكن و ضد درد =   عود اكليلكوهي – بابونه – نعنا – ا سطوخودوس
رفع سردرد =عود   ياس نعنا مريم گلي – بابونه – اسطوخودوس – اكليل كوهي
تقويت قلب =عود  اكليل كوهي – نعنا


برچسب‌ها: عود و خواص آن

ارسال توسط یوسف سلطانلو
 
تاريخ : شنبه بیست و ششم مهر 1393

 

شما برای این که بتوانید به راز ثروت دست یابید و به ثروتمندان جهان یا یکی از کارآفرینان ثروتمند یا همین طور از میلیاردرهای موفق باشید رادیو ثروت برنامه های زیر را برای شما ترتیب داده است که در حقیقت با انجام این برنامه ها می توانید برای خود ثروت آفرینی نمایید لطفاً به روانشناسی ثروت زیر توجه نمایید.

ساعت 6 صبح است و زنگ میزند اما قبل از آنکه دستت به ساعت برسد و صدایش را قطع کنی صداهایی در سرت میشنوی.
" هنوز خیلی زود است، هنوز تاریک است! زیر پتو بمان، هوا سرد است"
عضلات خسته ات سرپیجی میکنند. انگار فرمان حرکت مغزت را نمی شنوند. از هر طرف فریادهایی می شنوی که همگی فرمان میدهند به سرزمین رویاهایت برگردی و بخوابی. اما نظر هیچکدام از آنها را نخواسته ای. تنها نجوای برگزیده ی تو به مبارزه طلبیدن انهاست!
صدایی که به تو یادآوری میکند حتما دلیلی داشته که ساعت را روی 6 کوک کرده ای!
پس بلند شو بنشین، پاهایت را روی زمین استوار کن و به پشت سرت نگاه نکن زیرا کارهای بسیاری پیش رو داری.


به دنیای حرکـت و تـلاش خـوش آمـدی

هر روز چیزی نیست جز نبردی مداوم بین راه درست و راه آسان. ده هزار مسیر متفاوت در پیش رویت کشیده میشود و هر کدام را راحت تر از دیگری نشان میدهد. میخواهی برخلاف جهت حرکت کنی. با این تصمیم با پشت کردن به راحتی ها و امنیت ها و انچه دیگران عقل سلیمش میخوانند قدم در اولین روز میگذاری.
از آن به بعد دشواری ها یکی پس از دیگری سر بر می آورند. فقط باید مطمئن باشی چه میخواهی. زیرا مسیرهای راحت دائما چشمک میزنند و آماده اند تا مانعت شوند. فقط کافیست مسیرت را به سمت انها کج کنی. بله اینها مسیرهایی است که شما را روزی به پول دارهای موفق تبدل خواهد کرد.
اما تو چنین کاری نمیکنی. هر گامی که بر میداری منجر میشود به برداشتن قدم بعدی! در مسیر قرار گرفته ای. فرصتی برای فکر کردن به راهی که طی کرده ای نداری. در برابر حریفی ایستاده ای که او را نمی بینی اما او را پشت سرت احساس میکنی، گرمی نفسش را بر گردنت احساس میکنی. شناختی؟

بله این خودت هستی، ترسها، تردیدها و نا امنی هایت...
همه در مقابلت صف کشیده اند تا از میدان به درت کنند.
اما نترس

برخیز و بدرخش.
درست است که به راحتی نمیتوانی بر انها غلبه کنی اما مطمئن باش که شکست ناپذیر نیستند. این سختکوشی را به یاد داشته باش. جنگ بین تو و ذهنت! جنگ بین جشم و شیطانی که بر روی شانه هایت نشستهو دائما نهیب میزند همه چیز بازی است. وقتت را تلف نکن. حریفانت همه از تو قوی ترند. نهیب های نا امنی را در تپیش های تند و محکم قلبت غرق کن. تردید ها را در آتش درونت بسوزان و به خاطر داشته باش برا چه میجنگی.
فرمواش نکن هر لحظه از عمرت معلمی بی رحم است. او از کاه، کوه میسازد و در تو بدنبال نقاط ضعفت میگردد. همان کمترین و کوچکترین چیزی که برایش اماده نیستی و فراموش کرده ای.
تا زمانی که شیطان نفست تلاش میکند جزئیات را از دیدت پنهان کند، این پرسش باقیست :
آیا همه کارهایی که باید انجام میدادی را به اتمام رسانده ای؟ مطمئنی؟
و هنگامی که پاسخ مثبت است، یعنی همه کارها را انجام داده ای و کاملا آماده وارد میدان شو.
و با جسارت تمام با دشمنت رو در رو شو...دشمن درونت
وقت آنست که مبارزه را آغاز کنی، به قلمرو دشمن برو. شیری هستی در قلمرو دیگر شیران
همگی در پی یک شکار هستید. در قحطی ای جانکاه که دائما یادآوری میکند، پیروزی تنها گزینه ایست که میتواند تو را زنده نگه دارد.
پس بارو کن صدایی را که میگوید تو میتوانی اندکی سریعتر بدوی، تو میتوانی او را سخت تر زمین بزنی
و سر انجام بدان قوانین فیزیک فرضیاتی بیش نیستند.
شانس آخرین آرزوی رنگ باخته و دم مرگ کسانی است که معتقدند پیروزی تنها یک شانس است.
در حالی که کار و زحمت نصیب کسانی میشود که میدانند با برگزینند!

پس امروز تصمیم بگیر، سرنوشت منتظر کسی نمیشود و هنگامی که زمانش فرا میرسد و هزاران هزار صدا در سرت فریاد میشکند که اماده نیستی!
تو به نجوایی آرام و تنها گوش بسپار
که میگوید تو آماده ای...تو مهیا شده ای...حال همه چیز به تو بستگی دارد انتخاب کن، برگزین

پس بـرخیز و بـدرخش


برچسب‌ها: بلند شو و حرکت کن

ارسال توسط یوسف سلطانلو
 
تاريخ : چهارشنبه بیست و سوم مهر 1393

خوب نقاشی می‌کنید؟ اهل فلسفه هستید؟ شعر می‌گویید؟ عاشق ریاضی هستید؟ نمی‌توانید زود قانع شوید؟ خلاق هستید؟ زیادی منظم هستید؟ یا...؟

بسیاری از خصوصیت‌های فردی ما به نیمکره‌های راست و چپ مغزمان بستگی دارند و بسته به این که کدام یک از این دو توانمندتر باشند یا شما برای توانمندتر کردن کدام یک از آنها بیشتر تلاش کنید، نوع موفقیت‌های شما در زندگی رقم می‌خورد.
از همه مهم‌تر این است که بدانید اگر برای افزایش توانمندی‌های این دو نیمکره تلاش نکنید، ممکن است با گذشت زمان دچار افت کارکرد شوید.


پیش از آن که درباره عملکرد نیمکره‌های راست و چپ و شیوه‌های تقویت آنها گفتگو کنیم باید بخشی از اطلاعات را درباره مغز با هم مرور کنیم. بزرگ‌ترین بخش مغز مخ است که از دو نیمکره ظاهراً شبیه به هم تشکیل شده است.
دانشمندان در گذشته معتقد بودند عملکرد این دو نیمکره نیز مثل ظاهرشان به هم شبیه است اما بعدها به این نتیجه رسیدند که وظیفه هر نیمکره با نیمکره دیگر متفاوت است. هر انسانی توانمندی‌هایی دارد که با پرورش دادن و شکوفا کردن‌شان می‌تواند در زمینه‌های مختلف زندگی موفق شود، این که شما چه نوع توانمندی‌هایی داشته باشید بسته به میزان فعال بودن نیم کره‌ های مغزی شماست، یعنی بسته به این که نیمکره راست مغز شما فعال‌تر باشد یا چپ‌تان، نوع توانمندی‌ها، علایق و رفتارهای‌تان متفاوت است.

چه خبر از نیمکره چپ

نیمکره چپ مغز ، سمت راست بدن را کنترل می‌کند. آدم‌هایی که نیمکره چپ قوی‌تری دارند معمولا عاشق ریاضیات و فلسفه می‌شوند. آنها استادان تجزیه و تحلیل هستند و به ‌راحتی می‌توانند اعداد و ارقام را به خاطر بسپرند. آنها منطقی، منظم و سخنور هستند اما اگر از آنها بخواهید مقوله‌ای را با مثال و شکل برایتان تعریف کنند گیج و ناتوان می‌شوند، چون کلمات را بهترین روش انتقال مفهوم می‌دانند، اما با این همه ویژگی‌های خوب ممکن است در موسیقی و نقاشی و راه‌های خلاقانه چندان با استعداد نباشند.

نیمکره چپ‌تان را نابود نکنید!

اگر نیمکره چپ قدرتمندی داشته باشید و بخواهید از ریاضی، فلسفه و مهم‌تر از همه نظم و ترتیب در زندگی غافل شوید و اگر به جای جزئی نگری کل‌نگر شوید، نیمکره چپ‌ خود را سرکوب کرده اید. برای آن که نیمکره چپ‌تان را قوی کنید باید به ریاضی و فلسفه برگردید. در طبیعت گردش کنید و از حس شنوایی‌تان برای بیشتر و بهتر لذت بردن کمک بگیرید. هر کار و هر مساله‌ای را به بخش‌های کوچک‌تر برای حل تقسیم کنید چون توانایی شما در جزئی‌نگری بیشتر از کلی‌نگری است. جدول و پازل حل کنید و برای هر روزتان برنامه‌ای مدون بنویسید. برای حفظ کردن از فیش‌برداری استفاده کنید. فن بیان و سخنرانی را تمرین کنید.

نیمکره سمت راست

نیمکره راست مغز مسوولیت هدایت سمت چپ بدن را برعهده دارد. این نیمکره مرکز حس لامسه، درک سه بعدی اشیا، تصاویر، مقررات، رنگ، لحن و صداست و با توجه به توانمندی‌اش در درک تصاویر و به خاطر سپردن آنها قدرت تشخیص چهره‌ها را نیز دارد.
ما معما‌ها را با نیمکره راست مغز حل می‌کنیم و این نشان می‌دهد توانایی خلاقیت و کشف کردن هم به همین بخش مربوط است. این نیمکره مسوولیت رویاسازی را بر عهده دارد و توانایی ورزش و انجام حرکات موزون را به ما می‌دهد.
میانه این نیمکره با هنر بسیار عالی است. آنها که نیمکره راست قوی‌تری دارند معمولا هنرمندانی ذاتی هستند. استعداد موسیقی و هنرهایی مثل نقاشی و به طور کلی ذوق هنری به این بخش مربوط می‌شود. از همه مهم‌تر این است که این نیمکره مرکز احساسات و دوست داشتن در آدم‌ها نیز هست.

راه‌های تقویت نیمکره راست

برای پرورش نیمکره راست مغز باید به یاد داشته باشید که اگر همیشه بخواهید جدی و عاقلانه رفتار کنید، اگر بخواهید حق اشتباه کردن را از خود بگیرید، اگر بخواهید همه کارهای‌تان مورد پسند دیگران باشد و اگر بخواهید هر کاری را از روش معمولش انجام دهید دست این نیمکره را برای ترقی می‌بندید.
براساس پژوهشی که پیش‌تر به آن اشاره کردیم، برای تقویت نیمکره راست لازم است نگاهی کلی گرایانه را جایگزین نگاه جزئی گرایانه کنید. چه اشکالی دارد به خودتان اجازه دهید گاهی کودک شوید و دنیا را کودکانه ببینید. از اشتباه کردن نترسید. به نمایشگاه‌های نقاشی و کنسرت‌های موسیقی سر بزنید. در انجام هر کار و حل هر پرسشی به چندین راه و چندین پاسخ متفاوت بیندیشید. به رویاهای‌تان احترام بگذارید و فرصتی را به آنها اختصاص دهید و حتی اهداف‌تان را در رویاهای‌تان متصور شوید. داستان بخوانید و بعد سعی کنید آن را مثل فیلم با تصویر در دنیای رویاتان ببینید. در طبیعت بگردید و از آن لذت ببرید و هنرهایی مانند نقاشی و طراحی یا موسیقی را بیاموزید.

بهانه نگیرید! شما می‌توانید

همه آنچه گفتیم دلیل نمی‌شود شما روی یکی از نیمکره‌های مغزتان به دلیل توانمندی بیشترش تمرکز کنید و آن دیگری را از یاد ببرید یا از زیر بار خیلی از کار‌ها به بهانه این که فلان کار به نیمکره ضعیف‌تر مغزم ربط دارد، در بروید چون همه آدم‌ها معمولاً توانایی انجام فعالیت‌های عادی زندگی را دارند و قوی‌تر بودن یکی از نیمکره‌ها به معنای ناتوان بودن نیمکره دیگر نیست و مسلماً آن نیمکره هم از عهده مسوولیت‌های عادی‌اش برمی‌آید.

ویژگی های نیمکره های مغز

مغز انسان شامل نرونهایی است که تعداد آنها به دهها میلیون می‌رسد. این نرونها در نواحی مجرای مغز که هر یک کار کردی تخصصی یافته دارند، انباشته شده‌اند. مغز از قسمت‌های متعددی ساخته شده و هشیاری از ارتباطات بین قسمت‌های مختلف مغز حاصل می‌شود. مخ بزرگترین بخش مغز است و حدود ۸/۷ وزن مغز را به خود اختصاص داده‌است.
مخ شامل دو نیمکره است که از نظر شکل شبیه به هم هستند تا مدتها به نظر می‌رسید که این دو نیمکره از جهت ساماندهی و کارکرد یکسانند ولی با مطالعاتی که دانشمندان انجام داده اند. به این نتیجه رسیده اند که هرنیمکره ویژگی خاص خود را دارد.

ویژگی های نیمکره راست مغز

* سمت چپ بدن را کنترل می کند.
* مرکز درک تصاویر و مقررات است.
* قدرت تشخیص چهره‌ها را دارد.
* قدرت حل معما را دارد.
* درک رنگ و لحن صدا در این قسمت است.
* تخیل و خواب در این ناحیه است.
* قدرت خلاقیت و کشف کردن دارد.
* ورزش و حرکات موزون بدن در این ناحیه است.
* استعداد موسیقی در این قسمت است.
* حس لامسه و درک اشیا سه بعدی در این قسمت است.
* جهت یابی توسط این قسمت مغز صورت می گیرد.
* با هنرهای نقاشی و طراحی سر و کار دارد.
* مرکز احساسات و عشق و دوست داشتن است.
* ادراکات آن کل نگر است.
* قدرت نظم و طبقه بندی ندارد.
* قدرت درک ریاضیات و فلسفه را ندارد.
* مهارت مدیریت را بلد نیست.
*خلاقیت و ذوق هنری دارد. نقاشان، طراحان، نویسندگان و هنرمندان بزرگ از این قسمت مغز بیشترین استفاده را می‌برند.
* ویژگی های زنانه در این قسمت است.


موانع پرورش نیمکره راست

افکاری که مانع رشد و تکامل نیمکره راست مغز می شوند عبارتند از:
* من باید همیشه جدی باشم.
* حق اشتباه کردن ندارم.
* اگر از نتیجه کاری مطمئن نیستم نباید انجام دهم.
* کاری که انجام می‌دهم باید خوشایند دیگران باشد.
* من باید عاقلانه عمل کنم و گرنه. . . .
* همیشه دنباله رو آدم‌های موفق باشم و شیوه عمل آنها را تقلید کنم.
* بر این باور باشم که آدم موفق کسی است که همیشه ساده‌ترین و کوتاه‌ترین راه را برود چون راحت‌تر یا سریعتر به موفقیت می‌رسد.


راه‌های تقویت نیمکره راست

* به مسائل به صورت کلی نگاه کنید نه جزئی.
* به خود مجال فکرهای تخیلی و خیال‌بافی بدهید.
* از گردش در طبیعت لذت ببرید و به اصوات و رایحه‌ها توجه کنید.
* رمان بخوانید و داستان را به شکل تصویر در ذهن مرور کنید.
* بازی‌های فکری داشته باشید.
* یادگیری را همیشه با کشیدن شکل و طرح انجام بدهید.
* نقاشی و طراحی را بیاموزید.
* بیشتر نگاه و مشاهده کنید تا اینکه گوش فرا بدهید.
* تصویر آرزوهای خود را در آینده بکشید.
* بدنبال ارتباطات بین افراد و اشیا و موضوعات باشید.
* بچه‌گانه فکر کنید وحس زیبای شناسی خود را تقویت کنید. (تقویت کودک درون)
* در تحقیقات و کارها قدرت ریسک داشته باشید.
* دیگران را دوست بدارید، احترام بگذارید و تشکر کنید.


ویژگی های نیمکره چپ مغز

* قسمت راست بدن را کنترل میکند.
* ریاضیات و فلسفه را دوست دارد.
* نظم و طبقه بندی کردن را دوست دارد.
* همیشه منطقی و تحلیل‌گر با کارها برخورد می‌کند.
* با تنوع در زندگی مخالف است و زندگی منظم و از قبل تعیین شده را می پسندد.
* از انتقاد دیگران می هراسد.
* با جزئیات سرو کار دارد.
* پردازش اطلاعات و طبقه بندی را برعهده دارد.
* عجول است و حوصله ندارد.
* همه چیز را فقط با حرف زدن صرف توضیح می‌دهد. قدرت توضیح دادن مطالب را با مثال و شکل کشیدن ندارد.
* قدرت تخیل ندارد.
* استعداد موسیقی و نقاشی را ندارد.
* قدرت خلاقیت و کشف را ندارد.
* مرکز به خاطر سپردن کلمات و اعداد است.
* ویژگی های مردانه در این قسمت است.
* نزد زبان شناسان، ریاضی دانان و فلاسفه این بخش مغز فعالتر و بر نیمکره دیگر غالب است.

● موانع پرورش نیمکره چپ

داشتن عقاید و باورهای زیر مانع از پرورش نیمکره چپ می شوند:
* نظم داشتن در زندگی به معنای محدودیت است
* ریاضیات یا اینگونه دروس خسته کننده هستند و من به هر زحمتی شده نباید با آنها روبرو شوم.
* توجه به جزئیات، تلف کردن وقت است.
* نوشتن مطالب، هنگام مطالعه وقت‌گیر است و مرا خسته می‌کند.

راه های تقویت نیمکره چپ

* جدول حل کنید.
* کارهای هر روز را با جزئیات مشخص یادداشت کنید و برنامه ریزی داشته باشید.
* سعی کنید زمان گوش دادن، مطالب را به حافظه بسپارید.
* افکار منطقی را تقویت کنید.
* زمان مطالعه و درس خواندن خلاصه برداری کنید.
* برای انجام کارها آنها را به مراحل کوچکتر تقسیم کنید و مرحله به مرحله کارها را انجام دهید.
* بازی شطرنج و پازل را تمرین کنید.
* مطالعات ریاضیات و فلسفه را جزو برنامه های خود قرار دهید.
* مهارتهای مدیریتی را بیاموزید.
* در طبیعت برای لذت بردن بیشتر از حس شنوایی استفاده کنید.
* سخنوری وکنفرانس دادن را تمرین کنید.

یادآوری :

به دلایل زیر نمی توان کارکرد هر نیمکره مغز را بصورت جداگانه و بدون ارتباط با یکدیگر در نظر گرفت:
1. عدم تقارن نیمکره ها مطلق نیست بلکه یک امر درجه‌ای است.
2. نواحی مختلفی در مغز هست که باید فعالیتشان در هم ادغام شود.
3. هیچ دلیل دیگری در دست نیست که چرا مغز اینگونه باید تکامل یافته باشد.
4. فراموش نکنیم که انسان دارای یک مغز باشکوه دو قسمتی است که هر یک از آنها فعالیت تخصصی خود را دارند.



metareading.blog.ir
برچسب‌ها: توصیه هایی جهت تقویت نیمکره های مغز

ارسال توسط یوسف سلطانلو
 
تاريخ : یکشنبه سیزدهم مهر 1393
دریافتم، زندگی معجزه حیات است.

زندگی با کلمه‌های ما ساخته می‌شود

و هر کلمه‌ای رد پای معجزه است.

زنــدگــی موسـیـقـی گنـجشـکهاست !

زندگی باغ تماشـــای خداســت …

زنـدگــی یــعنـی همیـــــــن پــروازهــا

صبـــح هـا ، لبـخند هـا ، آوازهـــا … !


ارسال توسط یوسف سلطانلو

اسلایدر