تاريخ : یکشنبه پنجم مرداد 1393
احساس درد جدا از اینکه میتواند نشانه ی بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن باشد حس ناخوشایندی است که بعضی مواقع باعث مختل شدن فعالیت های طبیعی و روزانه ی فرد میشود.

1:گرفتگی عضله ی پا:آب گوجه فرنگی

نتایج تحقیقات نشان میدهد از هر پنج نفر حداقل یک نفر به طور دائم دچار گرفتگی عضله ی پا می شود.علت این ناراحتی کمبود پتاسیم و کلسیم است.با مصرف روزی حدود یک پیمانه آب گوجه فرنگی که سرشار از پتاسیم است خطر بروز گرفتگی های دردناک عضله در عرض 10 روز کاهش می یابد.

2:درد سینه:دانه کتان

نتایج بررسی های اخیر نشان میدهد افزودن 3 قاشق غذاخوری دانه ی کتان آسیاب شده به غذای روزانه در عرض 12 هفته درد سینه ی زنان را کاهش می دهد.محققان معتقدند فیتواستروژن موجود در دانه کتان مانع از بالا رفتن میزان استروژن که درد سینه را افزایش میدهد می شود.

3:آفت یا زخم دهان:عسل

روزی 4 بار کمی عسل طبیعی را روی آفت یا زخم ها بمالید تا از بین برود .استفاده از عسل روند درمان آفت را سرعت میبخشد.محققان می گویند آنزیم های موجود در عسل طبیعی التهاب را از بین میبرد با ویروس ها مقابله میکند و التیام بافت آسیب دیده را سرعت می بخشد

4:سینوزیت:ترب کوهی

سینوزیت که بسیار شایع است علاوه بر گرفتگی بینی و درد پیشانی و صورت باعث میشود بیمار احساس درد وسیعتری داشته باشد.به گفته ی محققان آلمانی ترب کوهی جریان خون به سینوس ها را تقویت می کند و سینوزیت را نسبت به اسپری های رفع احتقان بهتر درمان می کند.

5:درد مفصل:آب

درد پا زانو وشانه و... را با مصرف روزی هشت لیوان آب برطرف کنید.

6:کمردرد:انگور

مصرف روزانه یک پیمانه انگور جریان خون به بافت های آسیب دیده ی کمر را بهبود می بخشد.

7:درد عضله:نعناع

3بار در هفته در وان آب حاوی قطره ی نعناع قرار بگیرید.آب ولرم باعث شل شدن عضله و نعناع به طور طبیعی اعصاب را آرام میکند.

8:ناراحتی گوارشی:آناناس

آناناس نفخ های دردناک را کاهش می دهد.

9:درد و عفونت پا:نمک

برای رفع درد ناخن های فرورفته در گوشت انگشت به طور منظم پا را در آب ولرم حاوی نمک خیس کنید.نمک التهاب را از بین میبرد و خاصیت ضد باکتریایی دارد.

10:درد مزمن:زردچوبه

کورکومین ماده فعال موجود در این ادویه آنزیم تولید کننده ی هورمون های درد زا را متوقف می کند.

11:علایم قاعدگی:ماست:

ماست غنی از کلسیم است که سیستم عصبی را آرام و مانع از بروز این علائم می شود.

12:ناراحتی معده:ماهی

سوء هاضمه سندرم روده ی تحریک پذیر و التهاب روده را با خوردن ماهی برطرف کنید.

اسیدهای چرب موجود در ماهی این بیماری ها را بهبود میبیخشد.


برچسب‌ها: 12مـاده خـوراکی برای تسکیـن دردها

ارسال توسط یوسف سلطانلو
 
تاريخ : یکشنبه پنجم مرداد 1393

 

در گذشته فیلسوفان و حکما پی برده بودند که حالات مختلف روحی و احساسات را می توان از نوع نگاه افراد پی برد . حال آنکه خلقت خداوند به گونه ای انجام گرفته است که چشم هاعلاوه بر آشکارسازی احساسات و عواطف ، همچون اسکنری با دقت وضعیت سلامت و بیماری اندامها را نشان می دهند .

در طب سنتی اعتقاد بر این است که انعکاس هر بخشی از بدن در چشم است.به این معنی که چشم یک نقشه از کل بدن است. تغییرات در هر قسمتی از بدن می تواند فرآیندهای بیماری را در ناحیه دیگری از بدن مانند صلبیه و عنبیه چشم نشان دهد.در حالی که تجزیه و تحلیل چشم یک هنر پیچیده است و لازمه آن دانش غنی دقیق و تشخیص بالاست،اما با توجه به حساب ظاهر چشم ها، و تغییر و تحول آن میتوان به اختلال در قسمتی از بدن پی برد.

برای مثال فردی که دچار کمردرد مزمن یا دیسک کمر است یا التهاب و ناراحتی دستگاه گوارش ، تنگی یا یبوست مزمن ، افزایش کلسترول ، عدم تعادل سدیم و کلسیم ، عفونتها و ناراحتی های سیستم تناسلی ، ضعف و ناراحتی های کبدی و ده ها مورد دیگر است را می توان از طریق آنالیزچشم ، به بیمار گوشزد نمود تا با اصلاح تغذیه و روش زندگی از بروز بیماری پیشگیری نماید .

عنبیه:ساختمان عنبیه هر فرد هم مانند اثر انگشت او منحصر به فرد بوده و نمی توان دو عنبیه کاملا یکسان پیدا نمود .شاید به این دلیل که طرح عنبیه هر فرد وابسته به نقشه DNA او است .

صلبیه :لایه سفیدرنگ قابل روئیت خارجی چشم است که تمام کره چشم را می پوشاند. صلبیه اولین بخش از پوشش خارجی چشم است که در جنین تشکیل میگردد .صلبیه که از لایه ای فیبری و رشته ای سخت ، فشرده و مات شکل گرفته است مهمترین عامل حفظ کرویت چشم بوده و محل اتصال شش عضله چشمی است . چهار عضله مسئول حرکات افقی و عمودی چشم و دو عضله حرکات دورانی آن را ایجاد میکنند.

در گذشته مطالبی راجع به عنبیه تقدیم کردیم و در این پست به بررسی مختصر واجمالی از نقشه تشخیص ناخوشی ها از صلبیه میپردازیم:


http://www.tebbeirani.com/


برچسب‌ها: تشخیص بیماریها از صلبیه, سفیدی چشم

ارسال توسط یوسف سلطانلو
 
تاريخ : جمعه سوم مرداد 1393
دوستان عزیزم خیلی ممنون از لطفی که به بنده دارید

لطفا از تماس با کسانی که بیان میدارند شناخت از ان ال پی دارن درصورتی که با خواندن چند کتاب ادعا شناخت این علم را دارند جدا خوداری کنید و برای شناخت اساتید  این علم با سایت دکتر معدلی تماس بگیرید

با تشکر



ارسال توسط یوسف سلطانلو
 
تاريخ : سه شنبه بیست و چهارم تیر 1393
* از خود بیش از آنچه دیگران از شما انتظار دارند، متوقع باشید.

* هیچ دیواری نمی تواند در مقابل اراده ی انسانی مقاومت کند.

* هدف های محدود زندگی را محدود می سازد.

* هر چه برای رسیدن به هدفتان تعهد بیش تری داشته باشید، زودتر به آن خواهید رسید.

* تنها در صورتی شکست خواهید خورد که به خودتان بگویید شکست خوردم.

* افراد دو دسته اند: کسانی که بر ناکامی ها ی خود فایق آمده اند و کسانی که می گویند کاش بر یأس ها و ناکامی های خود غلبه کرده بودیم.

* یادتان باشد که دیروز گذشته است.

* دلتان می خواهد شما را چگونه به یاد آورند؟ به صورت انسانی عظیم؟ پس هم اکنون در این جهت حرکت کنید.

* می توانید هم اکنون تبدیل به همان کسی شوید که در رویاهایتان می بینید.

* اگر خودتان برای زندگی خود برنامه نداشته باشید، کسی دیگر از وجود شما برای برنامه های خود استفاده خواهد کرد.

* طرز فکری که ما را به سطح زندگی کنونی رسانده است، ما را به مقصدی که در نظر داریم نخواهند رساند.

* در یک لحظه می توانید قدرتی در خود به وجود آورید که تاریخ را دگرگون کند. یکی از معیارهای شناخت یک تصمیم واقعی، عملی است که به دنبال آن تصمیم می آید.

* اگر به معجزه معتقد باشیم، در زندگی مان اتفاق می افتد.

* میان کسانی که موفق می شوند و آنان که شکست می خورند، تفاوت عظیمی از لحاظ اعتقادات هست. عقیده ی ما درباره ی آنچه هستیم و آنچه که می توانیم باشیم، دقیقا مشخص کننده ی آینده ی ماست.


"فقط غیرممکن غیرممکن است، آموزه های آنتونی رابینز، مسعود لعلی"



ارسال توسط یوسف سلطانلو
 
تاريخ : چهارشنبه هجدهم تیر 1393

قدم هایی برای فراموش کردن گذشته در زیر براتون نوشتم تا جایی که می تونین به این راهکارها اعتماد داشته باشین


1 - بنویسین، حرف بزنین، طراحی کنین، نقاشی کنین، وگرنه به دام خاطراتتان می‌افتین. فراموش کردن گذشته یعنی احترام گذاشتن به خاطراتتون.

2 - احساسات و عواطف مربوط به خاطرات دردناک را با شستن آنها از ذهنتون فراموش کنید – شاید در طول آن احساس وحشتناکی داشته باشید اما بعد از آن آرام و راحت خواهید شد. با زندگی کردن دوباره با آن خاطرات، فراموششان کنید.

3 - در صورت امکان به عقب برگردید و با آدم‌هایی که در آن خاطرات کنارتان بودند صحبت کنین. فراموش کردن گذشته می‌تونه به معنی برگشتن به گذشته باشه.

4 - احساسات واقعی خودتونو تقسیم کنید؛ اگر درست بود اعتراف کنید. فراموش کردن گذشته به معنی ابراز احساساتتان است. اگر لازمه با اشتباهاتتان کنار بیایین، باید گناه و خجالت ناشی از آن را به گردن بگیرین.

5 - اگر لازم است عذرخواهی کنین و بخشش طلب کنین و فراموش کردن گذشته به معنی آسیب‌پذیر بودنه

6 - با میل غیرقابل کنترل خود به خوردن غذا مقابله کنید، درغیراینصورت به خودتان صدمه می زنین ولی فراموش کردن گذشته یعنی دفن کردن غرورتان.

7 - فراموش کردن یک عزیز – چه همسرتان باشه که از او طلاق گرفته‌اید، چه خواهر یا برادر از دست رفته، فراموش کردنشون کار سختیه

باید بپذیریم که نمی‌تونیم برای تغییر گذشته کاری کنیم. هر چه در توان داشته‌ایم انجام دادیم . وقتی با شکست مواجه می‌شید، بدونید که تا جاییکه می‌توانسته‌اید خوب، مهربان و موثر بوده‌اید. اگر می‌بایست به عقب برگردید، کار متفاوت‌تری نمی‌توانستید انجام دهید زیرا هر چه در توانتان بوده را همان موقع انجام دادید و همه چیز تمام شده. گذشته را فراموش کنید.

8 - خودتان را بخاطر اشتباهاتتان ببخشید. فکر کردن به کارهایی که می‌توانستید یا باید انجام می‌دادید، بی‌تاثیر و نادرسته اگر می‌خواهید با اشتباهات یا شکست‌هایتان کنار بیایین، باید بتوانید خود را ببخشید.

9 - مراقب افکارتان باشید. وقتی می‌بینید که مشغول فکر کردن به گذشته هستید، به آرامی افکارتان را به زمان حال برگردانید.

10 - به ذات و طبیعت زمان اعتماد کنید. مطمئن باشید به مرور زمان التیام یافته و پیش می‌روید. زخم‌هایتان به تدریج رویه بسته و خیلی زود فقط جای آن باقی می‌مونه —البته به شرطی که بتوانید گذشته را رها کنید.

11 - با افراد جدید وارد رابطه شوید. لازم نیست دایره دوستانتان را به کل عوض کنید؛ می‌توانید یک دوستی تازه با یکی از همکارانتان برقرار کنید یا همسایه‌تان را برای رف عصرانه دعوت کنین. اگر درمورد اینکه مشغول کنار آمدن با شکست‌هایتان هستید برای او حرف بزنین و خیلی بهتر خواهید تونست با گذشته دردناکتون خداحافظی کنید.

12 - در مکالماتتان به دنبال تعادل باشید. خیلی مهم است که درد و ناراحتی خود را تقسیم کنید اما به همان اندازه هم مهم است که علاقه‌تان به زندگی دیگران را نشان دهید. رها کردن گذشته یعنی رها کردن خودتان.

13 - دنیایی تازه را تجربه کنید. در یک رشته جدید ثبت‌نام کرده و برای آموزش بروید. برای فراموش کردن گذشته، باید بتوانید از جهت‌های تازه‌ای به زندگی نگاه کنید.

همیشه به یاد داشته باشیدکه ایجاد یک وقفه عاقلانه‌ترین کاری است که می‌تونید انجام دهید—شاید بتونید با این وقفه او را به کلی فراموش کنید.

موفق و پیروز باشید


برچسب‌ها: چگونه گذشته رو فراموش کنیم

ارسال توسط یوسف سلطانلو

اسلایدر